نمایش دادن همه 6 نتیجه

مکمل بدنسازی چیست؟

مکمل ها برای ورزشکارانی که میخواهند عضلات و توان خود را افزایش دهند و عضله سازی بیشتری داشته باشند ضروری است.

چه کسانی از مکمل ورزشی استفاده میکنند؟

زمانی که ورزشکاران ورزش و تمرینات سخت و حرفه ای انجام میدهند بدنشان به مقدار زیادی پروتئین و انواع آمینواسید نیاز دارد که مصرف روزانه غذا، برای تامین این حجم از مصرف انرژی در روز کافی نمیباشد، برای همین ورزشکاران باید از محصولات و مکمل های بدنسازی استفاده کنند.

برای همین بیشتر بدنسازان مکمل را جزء ضروری رژیم تمرینی خود میدانند. برخی از این ورزشکاران با استروئیدهای ،آنابولیک ،پروهورمون ها دیورتیک ها و مواد بالقوه مضر آن را به حالت افراطی ناسالم و در برخی موارد غیرقانونی میبرند علاوه بر ویژگیهای بالقوه افزایش عملکرد، بسیاری از این مواد همچنین میتوانند عوارض جانبی جدی و قابل توجهی داشته باشند.

حتی محافظه کارترین بدنسازان معمولاً به برخی مکمل های غذایی تکیه میکنند که همراه با تقویت عضلات ،شدید توده عضلانی را افزایش میدهند.

چه زمانی بدن به مکمل نیاز دارد؟

بدن برای ،تقویت ریکاوری و رشد به انواع مکمل بدنسازی مانند کراتین، پروتئین ها، آمینواسید و….. نیاز دارد، که این مکمل ها انواع متفاوت هستند در پروتئین ها، ما پروتئین وی ،کازئین هیدرولیزه و…… را داریم.

وقتی برنامه تمرینی خود را مرتب و رژیم غذایی خود را به خوبی تنظیم کردید حالا وقت آن است که به مکملها نگاه کنید اگر هدف شما افزایش قدرت، کاهش چربی بدن یا بهبود عملکرد کلی باشد افزودن مکمل ها به رژیم روزانه شما می تواند این مزیت را به شما بدهد.

شما میتوانید با مراجعه به سایت داروخانه آنلاین دارو بیوتی بهترین و کارآمدترین محصولات بدنسازی را انتخاب کنید و با مراجعه به قسمت توضیحات هر محصول با ویژگی ها و کارآیی های مکمل ها آشنا شوید و سپس مکمل ورزشی مناسب را انتخاب کنید.