بی سی ای ای (BCAA)
BCAA یکی از موثرترین مکمل‌ها برای تمامی ورزشکاران است.
بی سی ای ای ویثر محصولی است که حاوی آمینو اسید های شاخه دارشامل لوسین، ایزولوسین و والین می باشد. آمینو اسید های شاخه دار جهت ساخت پروتئین عضلات در بدن مورد استفاده قرار میگیرند.
BCAA ها یک سوم از حجم پروتئین عضلات را شامل می شوند لذا تاثیر بسزایی در رشد ماهیچه ها دارند. این آمینو اسید ها مستقیما در بافت عضلات فرایند متابولیسم را طی کرده و از خستگی و تحلیل رفتن عضلات جلوگیری می کنند.
همچنین تسریع در سنتز پروتئین در عضلات، تامین سوخت و انرژی مورد نیاز، تسریع در ریکاوری و تهییج تولید هورمون های آنابولیک از دیگر اثرات بی سی ای ای ویثر می باشد.
واقعیت های بی سی ای ای ویثر – BCAA Wisser Supplement Facts
- اندازه هربار مصرف: ۲عدد قرص
- تعداد دفعات قابل استفاده: ۱۲۰ دفعه
موارد مصرف بی سی ای ای
کمک به تامین اسیدهای آمینه شاخه دار و افزایش حجم عضلات
طریقه مصرف بی سی ای ای
روزانه دو عدد قرص ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از تمرین و دو عدد بلافاصله پس از تمرین مصرف گردد.
ترکیبات بی سی ای ای:
لوسین، ایزولوسین، والین، میکروکریستالین سلولز، پی وی پی، کراس کارملوز، منیزیم استئارات.
نتیجه گیری:
قرص بی سی ای ای ویثرنوتریشن در تامین آمینو اسیدها ی ضروری بدن ، رشد عضلات و جلوگیری از تحلیل عضلانی در ورزشکاران به ویژه در دوران کات موثر است۔
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.