پودر گینر فانتوم نوتریشن 1818 گرم

پودر گینر فانتوم نوتریشن یک محصول موثر، عالی و قدرتمند جهت افزایش وزن و بهبود عملکرد و قدرت جسمانی ورزشکاران است. به علاوه این مکمل یک گزینه عالی برای ریکاوری پس از تمرین محسوب می‌شود. گینر فانتوم دارای پروتئین با کیفیت بالا، کربوهیدرات و چربی قابل قبول است. این گینر برای کسانی که قصد افزایش وزن دارند یا می‌خواهند بدنی حجیم داشته باشند کارایی دارد. گینرها در اصل همان کربوهیدرات‌ها بوده که با چربی و پروتئین مخلوط شده‌اند. امروزه پرفروش‌ترین افزایش دهنده‌های وزن آن دسته‌هایی هستند که در زمان ترکیب شدن با نیم لیتر آب به شما ۶۰۰ الی ۹۰۰ کالری در هر مصرف می‌دهند و می‌توانند میزان کالری مورد نیاز روزانه شما را به خوبی تامین کنند.

کربوهیدرات چیست ؟

کربوهیدرات بزرگ‌ترین منبع انرژی است که در میان عام به عنوان کلماتی مانند نشاسته و قند یاد می‌شود. عملکرد کربوهیدرات در بدن بسیار حائز اهمیت است، به نوعی که مولکول‌های ذخیره کننده انرژی در بدن محسوب می‌شوند. به طور روزانه بدن جهت حفظ سلامت خود باید یک درصد معینی کربوهیدرات جذب کنند. این مقدار می‌تواند متغیر باشد اما در صورت ناکافی بودن بدن جهت به دست آوردن انرژی سراغ پروتئین می‌رود. این در حالی است که اگر جهت تامین انرژی پروتئین زیادی سوزانده شود مانند این است که هدر رفته و جهت نقش غیر اصلی مصرف می‌شود. از این رو لازم است پس از مشورت با پزشک در صورت کمبود دریافت کربوهیدرات از مکمل‌های کمکی استفاده نمایید.