بی سی ای ای های اسپید گلد ترک | TRECNUTRITION BCAA HIGHSPEED GOLDCORE
بی سی ای ای ترک های اسپید گلدکر لاین از قـدرت حـل شـوندگی و سـرعت تاثیرگـذاری بسـیار بالایی برخــوردار است.
در فرمــول ایــن آمینــو اســید شــاخه ای بــی نظیــر از لوسین ، ال والین و ال ایزولیسین بـا نسـبت های بـه ترتیـب ۲:۱:۱ کـه بـرای بـدن ایـده آل قلمـداد مـی شـود ، اسـتفاده شـده اسـت.
عـلاوه بـر مـوارد فـوق ایـن محصـول حـاوی بتا آلانین و سیترولین مالات نیـز بـوده کـه بـه افزایش استقامت و تـوان تمرینـی ورزشکاران کمـک شـایانی مـی کنـد.
لازم است بدانیـم بی سی ای ای ترک ماننـد سـایر محصـولات شرکت ترک نوتریشن از کیفیـت بسـیار بالایی در مـواد اولیـه برخـوردار اسـت.
بی سی ای ای ترک در طعـم هـای انبه-پرتقـال و پرتقـال اسـتوایی بـرای ورزشـکاران ارائـه مـی گـردد.
مصرف بی سی ای ای در بدنسازی
هنگام انجام تمرینات، بدن بیشتر چربی و کربوهیدرات ذخیره شده را به عنوان سوخت می سوزاند. ولی زمانی که ذخایر گلیکوژن تمام شود به سراغ منابع پروتئینی به خصوص baa خواهد رفت.
پروتئین عضلات منبع غنی از اسیدهای آمینه زنجیره ای است که عضلات میتوانند این اسیدهای آمینه زنجیره ای را به صورت مستقیم به عنوان سوخت مورد استفاده قرار دهند.
در صورت کمبود منابع مورد نیاز، خودشان را در جهت تامین سوخت و اکسید شدن مصرف میکنند. این حالت در زمان تمرینات و هنگامی که سطوح گلیکوژن پایین آمده یا خالی میشود اتفاق میوفتد.
پس بسیار ضروری میباشد که مصرف مکمل های BCAA و تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن را جدی بگیریم.
نحوه مصرف:
روزانه ۱۰ گرم معادل ۲ پیمانه از مکمل را با ۳۰۰ میلی لیتر آب مخلوط و میل کنید. (روزانه ۲ بار)
در روزهای تمرین یک سروینگ ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و یک سروینگ بلافاصله بعد از تمرین میل شود.
روزهای غیر تمرین یک سروینگ صبح‌ها و یک سروینگ بین وعده‌های غذایی میل شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.