کراتین به طور طبیعی در بدن یافت میشود، بدن انسان کراتین را به صورت فسفو کراتین در عضلات ذخیره می کند.

بدن قادر است آن را از آمینواسیدهای آرژنین،گلایسین و میتونین تولید کند. ۹۵% ذخایر کراتین بدن در عضلات اسکلتی قرار دارد. انرژی لازم جهت انقباض عضلات از طریق آدنوزین تری فسفات (ATP) تامین می شود.

ATP باید در سراسر تمرینات شدید بازسازی شود. در دسترس بودن کراتین به این بازسازی کمک می کند. همچنین با مصرف کراتین بدن آب را به داخل سلول ها می کشاند و نتیجه آن چیزی به جزء گسترش عضلات نیست.

کراتین منوهیدرات میکرونایزد مایوژنیکس برای افزایش انرژی و حجم عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این مکمل ورزشی خستگی را به تاخیر می اندازد و قدرت بدن را بالا میبرد کراتین منوهیدرات میکرونایزد مایوژنیکس از سطح هورمون رشد حمایت میکند کاهش دهنده اسید لاکتیک و آستانه بی هوازی بدن را بالا میبرد.

کراتین منوهیدرات میکرونایزد مایوژنیکس برای تمرینات شدید سرعتی بسیار مناسب است گی ناشی از تمرینات را کم می‌کند و ورزشکار برای انجام تمرینات طولانی تر آماده می‌شود.

بدنسازان به دلیل تمرینات سخت به انرژی بیشتری نسبت به افراد نیاز دارند که این محصول به خوبی می تواند نیاز شان را تأمین کند.

نحوه مصرف کراتین منوهیدرات میکرونایزد مایوژنیکس

به عنوان مکمل غذایی کراتین به دو روش بارگیری و نگه داری مصرف می شود. دوران بارگیری اینگونه است که چهار روز اول ۴ وعده‌ بعد از صبحانه ناهار قبل از تمرین بعد از تمرین هر وعده مصرفی یک پیمانه.

دوران نگهداری از روز پنجم به بعد دو وعده هر بار یک پیمانه قبل و بعد از تمرین مصرف شود.

دقت کنید:

اگر همزمان با این مکمل داروی دیگر مصرف می کنید. در صورت ابتلا به بیماری خاص و در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

بیش از حد مجاز روزانه استفاده نکنید.

این مکمل در افرادی که دچار نارسایی کلیه و اختلالات کلیوی از قبیل سندروم نفروتیک و افراد دارای حساسیت به کراتین منع مصرف دارد.