آمینو اسیدهای ضروری ترک لیموناد
آمینو اسیدهای ضروری ترک لیموناد، مکمل اسنشل آمینو اسید ترک نوتریشن ( Essential Amino Acids ) یا همان EAA دارای ضروری ترین اسیدهای آمینهای است که بدن قادر به ساخت و تولید آنها نیست.
بنابراین میبایست از طریق مواد غذایی و مکمل ها به منظور ساخت و بازیابی فیبرهای عضلانی و دیگر اعمال زیستی به بدن وارد شود. در زیر مجموعه آمینو اسنشل ترک نوتریشن مقادیری BCAA’s نیز وجود دارد.
نحوه مصرف آمینو اسیدهای ضروری ترک لیموناد
روزانه ۲ بار دو پیمانه معادل از آمینو اسیدهای ضروری ترک لیموناد یک سروینگ در ۳۰۰ میلی لیتر آب مخلوط و میل کنید ( هر سروینگ معادل ۱۰ گرم است)
توجه داشته باشید در روزهای تمرین یک سروینگ ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و یک سروینگ بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود.
و در روزهایی که تمرین ورزشی ندارید سروینگ اول بعد از بیدار شدن و سروینگ دوم مابین وعده های غذایی از این مکمل ورزشی مصرف شود.
- وزن: ۳۰۰ گرم
- بیش از مقدار مشخص شده مصرف نکنید
- مناسب: آقایان و خانم ها
- طعم: لیمویی
- افرادی که تحت درمان هستند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
توصیه مهم درباره مکملEAA
مکمل EAA وعده غذایی بسیار مهم برای بهبود روند تمرینات ورزشی و بالا بردن کیفیت تمرینات برای ورزشکاران، وعده های قبل و بعد از تمرین هستند که تأثیر خیلی مهمی روی عملکرد و ریکاوری دارند.
مکمل EAA آمینو اسیدهای ضروری را که برای وعده قبل و بعد از تمرین بسیار مناسب است را تأمین میکند به اگر تمرین مقاومتی باشد.
شما میتوانید انواع مکمل های ورزشی را با توجه به شرایط فردی و سابقه ورزشیتان و همچنین با توجه به بودجه مدنظر خود بهترین انتخاب را از فروشگاه آنلاین دارو بیوتی داشته باشید.
ترکیبات آمینو اسیدهای ضروری ترک لیموناد
ترکیب AMINO EAA ( ال لوسين ، الوالين ، ال-ایزوليسين ، ال- ليزين ، الفنیل آلانین ، المتيونين ، الترونين ، ال تریپتوفان ) ، مالتودکسترین ، سیترولین مالات ، تنظیم کننده اسیدیته ( سیتریک اسید ، مالیک اسید ) ، تائورین ، اسانس ، عصاره گوارانا ( دانه ) ،
عصاره برگ چای سبز ، عصاره دانه قهوه سبز ، شیرین کننده ( سوکرالوز ) ، ویتامین B ( پیریدوکسین هیدروکلراید ) ، ویتامین
فواید مکمل EAA
برای ساخت و جلوگیری از تخریب عضله، و همچنین سلامت عضلات ذهنی مصرف میشود.
تحقیقات نشان میدهد این مکمل قدرت ریکاوری عضلات و سنتز پروتئین در حد کارایی پروتئین وی را دارد .
اگر با هدف چربیسوزی وارد یک رژیم غذایی کم کالری شدید، بدن همراه با چربی ماهیچه نیز میسوزاند.
با مصرف EAA از حفظ عضلات تا حد ممکن بدون اضافه شدن کالری اضافه خیالتان راحت باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.