مکس کراتین مکس ماسل | MAX MUSCLE CREATINE
کراتین محبوبترین مکمل میان اقشار مختلف ورزشکار به خصوص بدنسازان و قدرتی کاران میباشد.
مکس کراتین مکس ماسل امریکا با دارا بودن بالاترین کیفیت و خلوص در یک دوره مصرف سبب افزایش قدرت، افزایش حجم عضلانی و آبرسانی به فیبر عضلانی میشود.
در نتیجه آبرسانی بهتر به عضله تغذیه عضلات به شکل بهتری صورت میگیرد و شاهد افزایش حجم و ریکاوری سریعتر فیبرهای عضلانی خواهیم بود.
کراتین بر خلاف خرافات معمول باعث آب زیر پوست انداختن نیمشود همانطور که اشاره شد، در یک دوره مصرف کراتین خالص و با کیفیت؛ این ماده، سبب افزایش قدرت، افزایش حجم عضلانی و آبرسانی به فیبر عضلانی میشود.
آب رسانی به فیبر عضلانی و سلول های عضلانی هیچ ارتباطی با آب زیر پوست انداختن ندارد! در نتیجه آبرسانی بهتر به عضله تغذیه عضلات به شکل بهتری صورت میگیرد و شاهد افزایش حجم و ریکاوری سریعتر فیبرهای عضلانی خواهیم بود.
مکس کراتین مکس ماسل تحت آزمایشات پیشرفته HPLC قرار گرفته است و خلوص ۱۰۰٪ (بالاترین میزان خلوص کراتین) را اخذ نموده است.
تمامی ورزشکاران و بدنسازانی که بدنبال ساخت بیشتر توده عضلانی وبالا بردن قدرتشان هستند از مکس کراتین مکس ماسل استفاده می کنند.
استفاده این مکمل بعد ورزش باعث افزایش سنتز پروتئین می شود که ماهیچه ها و عضلات را برای تمرینات سنگین آماده میکند.
مکس کراتین مکس ماسل قابل میکس با آب٬ شیر٬ آبمیوه٬ مکمل پروتئین و گینر میباشد.
نحوه مصرف مکس کراتین مکس ماسل
مرحله اول جهت فاز بارگیری یک پیمانه ۵ گرم در آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و چهار بار در روز (۲۰ گرم روزانه) به مدت ۵ روز میل شود.
مرحله دوم جهت فاز نگهداری روزانه یک تا دو پیمانه در آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و به مدت ۱۲ تا ۱۶ هفته مصرف شود.
بعد از ۱۲ تا ۱۶ ،هفته مصرف این محصول را به مدت ۳ الی ۴ هفته قطع کنید.
نکاتی که هنگام مصرف باید به آن ها توجه کرد
از آنجایی که سطح بالای انسولین در خون باعث جذب بهتر کراتین توسط غلات میشود کراتین مونوهیدرات را به همراه مایعات حاوی گلوکز از جمله آب انگور مصرف کنید.
کراتین مونوهیدرات در مقابل رطوبت و محیط اسیدی تا حدودی ناپایدار است و پس از مدت زمانی به کراتینین تبدیل میشود که اثرات مثبت کراتین را ندارد.
کراتین مونوهیدرات در مقابل رطوبت و محیط اسیدی تا حدودی ناپایدار است و پس از مدت زمانی به کراتینین تبدیل میشود که اثرات مثبت کراتین را ندارد
کراتین مونوهیدرات در آب حل نمیشود و پس از مدت کوتاهی ته نشین میشود.
از مخلوط کردن کراتین با آب میوه های ترش از جمله آب پرتقال خودداری کنید.
کراتین را با فاصله کمی پس از مخلوط کردن با مایعات مصرف کنید.
مکس کراتین مکس ماسل باعث افزایش محتوای مایعات در عضلات میشود و با افزایش محتوای آب، توانایی عضله را برای انجام سنتز پروتئین را افزایش میدهد. بعد از ورزش افزایش سنتز پروتئین میتواند به ریکاوری بهتر و افزایش سریع عضله کمک کند.
با مصرف مکس کراتین مکس ماسل ماهیچه ها پرتر، پر حجم تر و سفت تر به نظر میرسند و برای جلسات تمرینی سنگین آمادگی پیدا خواهید کرد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.