مکمل بدنسازی

ورزش بدنسازی یکی از ورزشهایی است که در کنار تمرین، تغذیه تاثیر بسیار زیادی دارد. فرقی نمیکند این ورزش را به صورت حرفه ای دنبال میکنید و یا به صورت آماتور بدن برای رشد نیاز به مکمل هایی دارد که باید آنها را مصرف کرد.

مکمل های بدنسازی از انواع گوناگونی دارند بعضی از آنها برای افزایش حجم و عضله هستند. بعضی برای چربی سوزی و کم کردن وزن هستند.

پروتئین وی

یکی از مهمترین مکمل های بدنسازی به طور قطع پروتئین وی می باشد. این مکمل بدنسازی کاملترین و به عنوان مکمل مادر در مکمل های بدنسازی شناخته میشود.

مکمل کراتین

کراتین ماده ای است که در بدن هر انسان به صورت طبیعی تولید می شود وظیفه کراتین تامین انرژی بافت عضلات می باشد.

کراتین یکی از مکملهای پر کاربرد بدنسازی می باشد که طرفداران زیادی دارد. اصلی ترین فایده کراتین افزایش قدرت و استقامت در حین تمرین میباشد.

از خصوصیات کراتین میتوان به افزایش آبرسانی سلول ها، کمک به عضله سازی و چربی سوزی بالا بردن سطح هورمون های آنابولیک بهبود کیفیت تمرینات و افزایش قدرت و عملکرد بیشتر اشاره کرد.

مکمل گینر

این مکمل بدنسازی برای افرادی است که دارای وزن بسیار پایینی هستند و میخواهند وزن خود را افزایش دهند این مکمل ها حاوی میزان زیادی کربوهیدرات همراه با پروتئین هستند مکملهای گینر در کنار مکمل کراتین مصرف میشوند.

این مکملها توسط افرادی مصرف می شود که در تلاش برای حجیم سازی عضلات خود هستند پس کارایی اصلی این مکمل برای کمک به عضله سازی است.

مکمل های ویتامین

مکمل های مولتی ویتامین برای جبران کمبود احتمالی ویتامین بدن استفاده میشوند و ویتامین هایی که در طول روز توسط مواد غذایی به بدن نرسیده باشد را تامین می کند.

مولتی ویتامینها از اصلی ترین نیازهای بدن هستند به همین دلیل در لیست بهترین محصولات مکمل ورزشی قرار می گیرند.

مکملهای چربی سوز

مکمل های چربی سوز متنوعی در بازار وجود دارد مکملهای چربی سوزی یا کنترل وزن به دو روش عمل می کنند.

در روش اول با تولید حرارت باعث میشوند به آرامی دمای مرکزی بدن فرد مصرف کننده افزایش یابد و به این طریق باعث سوزاندن چربی های اضافی میشود و آنها را به انرژی تبدیل می کند و یا در روش دوم اشتها را به طور چشمگیری کاهش می دهد.

برای خرید مکمل مناسب بدنتان حتما قبل از خرید با مربی یا پزشک مشورت کنید تا ضرری به بدنتان وارد نشود و بهترین نتیجه را بگیرید.

اگر قصد خرید مکمل بدنسازی دارید میتوانید از سایت دارو بیوتی با تخفیفات ویژه و ضمانت اصالت کالا و بهترین قیمت مکمل مورد نیازتان را تهیه کنید.